Kas jalgpalli mängides on vaja kanda jalakaitsmeid?

Palli löömisest rääkides kerkib esile igivana küsimus: kas kannate jalgpalli mängides jalakaitsmeid?
Jalgpall on kõrge intensiivsusega, kõrge antagonistlik spordiala, spordivigastused on vältimatud.
Sääre jalaga löömine on tavaline nähtus. Kui te ei kanna säärekaitset, murrate tõenäoliselt sääreluu või pindluu, kui teie säärele rakendatakse tugevat jõudu. Rasketel juhtudel võib see kaasa tuua jalaluumurrud või põlve ristatisidemete rebenemise.
Jalakatete kandmine võib aidata jalgu kaitsta ja vähendada vigastuste ohtu. Seega on soovitatav mängida jalgpalli või kanda jalakaitsmeid!

Niisiis, millised on jalapatjade kandmise konkreetsed tagajärjed?
Lihtsamalt öeldes kaitsevad jalapadjad sportlast, hajutades ja pehmendades säärele avaldatavat survet ja hoogu. Lisaks toimib jalapatjade ja jalapatjade vaheline ruum pehmendusena ning jalaluude ja jalapatjade vahel olev nahk ka luumurdude vältimiseks.
Tavaolukorras saab säärele avaldatavat survet vähendada ühe kümnendikuni algsest, mis võib mängida tõhusat rolli spordikaitses ja vähendada vigastuste ohtu.
Seetõttu on enne jalgpalli mängimist soovitatav kanda enda kaitsmiseks jalakaitsmeid.
FIFA on muutnud mängijatele matšidel jalakatete kandmise kohustuslikuks. IFAB sõnastatud jalgpallireeglite neljandas peatükis on kirjas, et jalgpallurid peavad kandma plastikust, kummist või muust sarnasest materjalist jalakaitsmeid, mis tagavad sobiva kaitse ja mis peavad olema täielikult kaetud jalgpallisokkidega.