Säärekaitsmete õige kasutamine

1. Esmalt reguleerige jalakaitseplaat sobivasse asendisse ja kinnitage see umbes 5 cm pahkluu külge.

2. Seejärel vajutage jalakaitseplaati ja kinnitage see kleepuva lapiga.

3, fikseeritud aeglaselt teibiga takerduvate ringidega.

4. Seejärel pange jalga jalgpallisokid ja tõmmake need põlvedeni, et jalapatjade kandmine lõpule viia.

Jalakaitsed viitavad üldiselt jalgpallis kasutatavatele säärekaitsmetele. Olemas on ka jäähokis, jäähokis ja muudel spordialadel kasutatavad jalapadjad. Inglismaa on kaasaegse jalgpalli sünnimaa ja Inglismaalt tuli ka maailma esimene jalakaitsja. 1878. aastal leiutas Sam Widson Nottinghami metsast jalakaitse.

Säärepadjad on mõeldud sääre kaitsmiseks, mistõttu neid nimetatakse ka säärekaitsmeteks. Jalgpalli väga vastandliku olemuse tõttu on üsna tavaline, et mängijaid lüüakse jalaga säärde. Säärekaitsme füüsika eesmärk on kaitsta mängijat, hajutades ja pehmendades vasikale avaldatavat survet ja hoogu. Jalapadjad on üldiselt jäigad plaadid, mis jaotavad teise jala ja jalatsi poolt avaldatavat jõudu. Lisaks toimib jalapatjade ja jalapatjade vaheline ruum pehmendusena, nagu ka jalaluude ja jalapatjade vaheline nahk, et vältida luumurde.